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Par : Nathalie, coach minceur
Bonjour, Ce qui est souvent difficile, c’est de trouver la motivation et l’énergie pour sortir aller faire du sport et ressortir de chez soi. Plusieurs solutions: y aller avec des copines pour se...
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Par : Martin
En effet, le sport est un excellent remède contre la fatigue, et c’est difficile de convaincre des personnes fatiguées de s’y mettre haha ! Deux petits conseils à ne pas négliger cependant ! 1....
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Par : Antoine
Faire dus port pour éviter la fatigue, oui ! Mais surtout pour se sentir mieux ! Ma petite technique a moi c’est de m’inscrire avec des amis sur des course de 10km tout les 2 mois et pour ne pas être...
View ArticlePar : Laurent
Bonjour, Faisant pas mal de sport, je ne peux qu’être d’accord avec cet article. Le sport a de nombreux bienfaits sur la santé et le bien être (la douche après une bonne séance de sport est un moment «...
View ArticlePar : Catherine @Relaxation bien-être
Bonjour à tous! Etant une grande pratiquante sportive durant la semaine je suis entièrement d’accord avec votre article. Les bienfaits du sport sont indéniables, et tout les sports ont leur bienfaits....
View ArticlePar : Magalie
Bonjour, je vient de découvrir le blog en surfant sur le petit matin justement après une séance de marche rapide, je le fait tous les jours, pas en salle mais en plein air 😉 je vous ment pas j’ai la...
View ArticlePar : Zaptatélé@biologie
Bon billet, le sport et la culture se complète dans notre développement. Consulter des reportages peut aussi grandement aider au développement de la culture, et comme on dit bien dans son corps, bien...
View ArticlePar : Yann@auvairniton bourgrire
au départ je me suis dit « c’est une blague ? Contrer la fatigue par du sport ! » Sachant que le sport épuise !! Mais vous avez souligné un point auquel je n’avais pas pensé. Le sommeil qui va suivre...
View ArticlePar : Vincent
Excellent article ! Il est vrai que la pratique du sport vous permet d’être plus en forme! A quand une prise de charge de séances de sport par la sécu ? Ce serait certainement plus rentable d’amener...
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